Magnesium yog cov ntxhia tseem ceeb uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau lub cev ua haujlwm, suav nrog cov leeg nqaij thiab paj hlwb, kev tswj ntshav qab zib, thiab cov pob txha noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tsis tau txais magnesium txaus los ntawm lawv cov khoom noj ib leeg, ua rau lawv tig mus rau supple ...
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