Kev sib txuas ntawm kev ntxhov siab ntawm tes thiab Mitoquinone, vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv?

Hauv qib yooj yim tshaj plaws, lub cell yog ib lub hnab kua dej uas muaj ib daim nyias nyias nyob ib puag ncig. Nws tsis zoo li txawv txawv, tab sis qhov zoo kawg nkaus yog tias hauv cov kua dej no, qee cov tshuaj lom neeg thiab cov organelles ua haujlwm tshwj xeeb ntsig txog txhua lub cell txoj haujlwm, xws li pab cov iris cell hauv lub qhov muag tswj kev ntws ntawm lub teeb.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb cov hlwb kuj siv roj, xws li cov khoom noj uas peb noj thiab cov pa uas peb ua pa, thiab hloov lawv mus ua lub zog. Qhov zoo kawg nkaus, cov hlwb tuaj yeem ua haujlwm tau ywj pheej, tsim lawv lub zog, thiab rov ua dua lawv tus kheej - qhov tseeb, cov hlwb yog lub chaw me tshaj plaws ntawm lub neej uas tuaj yeem rov ua dua. Yog li, cov hlwb tsis yog tsuas yog cov khoom muaj sia xwb; lawv yog cov khoom muaj sia lawv tus kheej.

Cov hlwb noj qab nyob zoo yuav laus zuj zus, kho thiab loj hlob zoo, lawv tsim tau lub zog txaus los ua haujlwm, thiab lawv tswj koj qhov kev ntxhov siab kom koj lub cev thiab lub hlwb khiav tau zoo. Yog li, koj yuav ua li cas kom koj cov hlwb noj qab nyob zoo kom qhov no mus tau zoo?

Kuv yuav ua li cas thiaj li ua kom kuv cov cell noj qab nyob zoo?

Vim tias lub cev tib neeg feem ntau yog ua los ntawm cov hlwb, thaum peb xav txog kev ua neej "noj qab nyob zoo", peb tab tom tham txog kev ua kom cov hlwb noj qab nyob zoo. Yog li cov cai ib txwm siv tau: noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev tawm dag zog zoo, tsis txhob haus luam yeeb, pw tsaug zog txaus txhua hnub, thiab txo qhov kev ntxhov siab hauv lub neej (tseem txo qhov xav tau kev ntxhov siab ntawm cov hlwb), haus cawv, thiab raug cov tshuaj lom hauv ib puag ncig. Cov ntsiab lus hauv phau ntawv kawm.

Tiamsis muaj ob peb kauj ruam uas koj yuav tsis paub txog, thiab qhov no yog qhov uas peb yuav tsum kawm ntxiv txog lub ntiaj teb zoo kawg nkaus ntawm cov cell. Vim tias txhua hnub, kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim hauv koj cov cell, uas tuaj yeem cuam tshuam txhua yam los ntawm koj lub zog mus rau koj lub peev xwm kev paub, koj laus li cas, koj rov zoo los ntawm kev tawm dag zog thiab kev mob nkeeg li cas, thiab koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Zoo li peb tau hais ua ntej lawm, koj cov hlwb tsim lawv lub zog, tab sis dab tsi tsim lub zog ntawd? Hauv koj cov hlwb, koj muaj cov organelles me me hu ua mitochondria. Lawv me heev, tab sis lawv yog lub luag haujlwm rau kev tsim 90% ntawm koj lub cev lub zog. Qhov ntawd yog 90% ntawm lub zog uas koj siv txhua hnub, suav nrog kev tawm dag zog rau hnub Monday, nco ntsoov hu rau niam, pib qhov kev tshaj tawm 9 teev tsaus ntuj uas koj tsis xav sau, thiab pab koj cov menyuam mus pw yam tsis yaj. Lub zog ntau dua uas ib feem ntawm koj lub cev xav tau kom ua haujlwm (xws li koj lub plawv, cov leeg, lossis lub hlwb), lub mitochondria ntau dua uas nws cov hlwb yuav tsum tau ua kom tau raws li cov kev xav tau zog siab no.

Zoo li qhov ntawd tseem tsis tau loj txaus, koj cov mitochondria kuj pab koj cov cell loj hlob, ciaj sia, thiab tuag, pab tsim cov tshuaj hormones, pab khaws cov calcium rau kev xa xov ntawm cell, thiab muaj lawv cov DNA tshwj xeeb los pab lawv ua lawv cov haujlwm tshwj xeeb. Tab sis hmoov tsis zoo, cov no yog cov khoom me me ntawm koj lub cev uas tej yam yuav mus tsis zoo me ntsis.

Kev ntxhov siab ntawm tes yog dab tsi?

Thaum koj cov mitochondria tsim lub zog rau koj ua haujlwm, lawv kuj tsim cov khoom lag luam hu ua cov free radicals, zoo li cov pa tawm ntawm lub cav tsheb. Cov free radicals tsis yog txhua yam phem, thiab lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb, tab sis yog tias lawv sib sau ua ke ntau dhau, lawv tuaj yeem ua rau lub hlwb puas tsuaj. Qhov no yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm lub hlwb hauv lub cev (lwm yam ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm ib puag ncig, qee yam kev kis kab mob, thiab kev raug mob ntawm lub cev). Thaum qhov no tshwm sim, koj cov hlwb siv zog thiab lub sijhawm muaj nqis los tawm tsam kev puas tsuaj, lossis pib teb rau kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, thiab tsis tuaj yeem ua txhua yam haujlwm tseem ceeb uas koj lub cev xav tau lawv ua.

Txawm li cas los xij, koj cov mitochondria ntse heev - lawv raug hu ua lub zog ntawm lub cell rau qhov laj thawj zoo! Lawv tus kheej tswj hwm qhov kev sib sau ua ke ntawm cov free radicals los ntawm kev tsim cov antioxidants, uas ua kom cov free radicals tawv ncauj no ruaj khov thiab txo qhov muaj peev xwm rau kev ntxhov siab ntawm lub cellular.

Koj cov mitochondria tsis zoo zuj zus thaum koj muaj hnub nyoog. Thaum koj laus zuj zus, koj lub cev cov tshuaj antioxidant yuav poob qis, ua rau cov free radicals tsis tuaj yeem tswj tau. Tsis tas li ntawd xwb, peb lub neej txhua hnub ua rau peb raug cov free radicals ntau dua los ntawm kev ntxhov siab xws li kev ua qias tuaj, kev tshav ntuj UV, kev noj zaub mov tsis zoo, tsis tawm dag zog, tsis pw tsaug zog, haus luam yeeb, kev ntxhov siab hauv lub neej, thiab haus cawv, uas ua rau nws nyuaj dua los tawm tsam cov free radicals.

Kev ntxhov siab ntawm cov hlwb txhais tau tias koj cov hlwb raug tawm tsam - qhov no yog qhov uas "kev laus thiab txoj sia" los txog. Txhua hnub, koj cov hlwb muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev poob cov antioxidants thaum lub sijhawm laus thiab lwm yam kev puas tsuaj uas tshwm sim thoob plaws "lub neej."

Vim li cas koj thiaj yuav tsum txhawj txog kev ntxhov siab ntawm tes?

Qhov kev sib xyaw ua ke ntawm cov yam ntxwv sab hauv thiab sab nraud no ua rau lub hlwb tsis muaj zog. Es tsis txhob ua haujlwm zoo, peb lub hlwb ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, txhais tau tias peb ib txwm nyob hauv hom tua hluav taws kom peb lub cev ua haujlwm tau zoo. Rau peb, qhov no txhais tau tias xav tias nkees ntau dua, muaj zog tsawg thaum tav su, muaj teeb meem tsom mus rau kev ua haujlwm, xav tias qaug zog hnub tom qab kev tawm dag zog hnyav, rov zoo los ntawm kev mob qeeb dua, thiab xav lossis pom cov teebmeem ntawm kev laus dua. Hauv lwm lo lus, nws ua rau nws tsis zoo.

Yog li ntawd, nws ua rau muaj kev nkag siab tias yog tias koj cov cell nyob rau hauv lawv qhov zoo tshaj plaws, koj yuav nyob rau hauv koj qhov zoo tshaj plaws thiab. Cov trillions ntawm cov cell hauv koj lub cev tsim lub hauv paus ntawm koj txoj kev noj qab haus huv. Thaum koj cov cell noj qab haus huv, ib qho domino effect zoo tshwm sim, suav nrog kev txhawb nqa koj lub zog tiv thaiv kab mob, uas txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm koj lub cev tag nrho kom koj tuaj yeem ua koj lub neej tiag tiag.

Mitoquinone pab tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm tes li cas?

Kev ntxhov siab ntawm lub cev tshwm sim thaum peb cov hlwb raug rau cov yam uas cuam tshuam lawv txoj haujlwm ib txwm. Qhov no tuaj yeem suav nrog kev ntxhov siab oxidative, uas tshwm sim thaum muaj kev tsis sib npaug ntawm kev tsim cov free radicals phem thiab lub cev lub peev xwm los tshem tawm lawv. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj lom hauv ib puag ncig, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab txawm tias kev ntxhov siab ntawm lub hlwb tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm lub hlwb. Thaum peb cov hlwb raug kev nyuaj siab, nws tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog kev laus sai, kev o, thiab kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev xws li kab mob plawv, ntshav qab zib, thiab kev puas siab puas ntsws.

Mitoquinone, ib hom tshuaj tshwj xeeb ntawm Coenzyme Q10, tau tshwm sim los ua ib qho cuab yeej muaj zog hauv kev sib ntaus sib tua kev ntxhov siab ntawm lub hlwb. Tsis zoo li cov tshuaj antioxidants ib txwm muaj, Mitoquinone tau tsim tshwj xeeb los tsom thiab sib sau ua ke hauv mitochondria, lub zog muaj zog ntawm peb cov hlwb. Qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias mitochondria muaj kev phom sij tshwj xeeb rau kev puas tsuaj oxidative, thiab lawv qhov kev ua haujlwm tsis zoo tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau peb txoj kev noj qab haus huv. Los ntawm kev xa cov tshuaj antioxidant tiv thaiv rau mitochondria, Mitoquinone pab tswj lawv txoj haujlwm zoo tshaj plaws thiab tiv thaiv lawv ntawm cov teebmeem puas tsuaj ntawm kev ntxhov siab.

Raws li tau kawm lawm, koj cov mitochondria xav tau cov tshuaj antioxidants ntau kom tsis txhob muaj cov free radicals thiab cov protein ntau dhau los ntawm kev tsim thiab ua rau puas tsuaj, tab sis koj lub cev cov theem ntuj txo qis thaum koj laus.

Yog li ntawd, tsuas yog noj cov tshuaj antioxidant xwb? Hmoov tsis zoo, ntau cov antioxidants nyuaj rau nqus los ntawm txoj hnyuv mus rau hauv cov ntshav thiab loj dhau los hla lub mitochondrial membrane sab hauv, uas yog qhov xaiv heev rau kev nqus cov antioxidants.

Peb cov kws tshawb fawb muaj lub hom phiaj los kov yeej cov teeb meem ntawm kev nqus cov tshuaj antioxidant zoo. Yuav ua li no, lawv tau hloov cov qauv molecular ntawm cov tshuaj antioxidant CoQ10 (uas yog tsim los ntawm ntuj tsim hauv mitochondria thiab siv los tsim lub zog thiab tswj cov free radicals), ua rau nws me dua thiab ntxiv ib qho hluav taws xob zoo, rub nws mus rau hauv ib qho hluav taws xob tsis zoo ntawm mitochondria. Thaum nyob ntawd, Mitoquinone pib ua kom cov free radicals sib npaug zoo thiab pab txo kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, yog li koj cov hlwb (thiab koj) xav tias tau txais kev txhawb nqa. Peb nyiam xav txog nws zoo li qhov txuj ci tseem ceeb ntawm xwm.

Nrog kev txhawb nqa ntawmMitoquinone,koj cov mitochondria, thiab cov cell ua haujlwm tau tag nrho lub peev xwm, suav nrog kev tsim cov molecules tseem ceeb xws li NAD thiab ATP kom zoo dua, pab cov cell kom muaj kev noj qab haus huv zoo tshaj plaws thiab muaj zog hnub no, tag kis, thiab yav tom ntej.

Mitoquinone pib ua haujlwm txij thaum nws raug nqus mus rau hauv cov hlwb, txo cov kev ntxhov siab ntawm cov hlwb. Cov txiaj ntsig tau nce ntxiv txhua hnub vim tias muaj ntau thiab ntau lub hlwb rov tsim dua, ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo dua thiab muaj zog dua. Txawm hais tias qee tus neeg yuav pom cov txiaj ntsig ua ntej, tom qab 90 hnub koj cov hlwb yuav rov ua haujlwm tag nrho thiab koj yuav mus txog qhov chaw hloov pauv uas koj lub cev yuav xav tias muaj zog, rov qab sib npaug, thiab tshiab.