Nkag siab txog Urolithin A
Ua ntej delving rau hauv nws lub luag hauj lwm muaj peev xwm hauv kev poob phaus, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov txheej txheem thiab cov khoom ntawm urolithin A. Cov khoom xyaw ntuj no paub txog nws lub peev xwm los ua kom mitophagy, txheej txheem uas tshem tawm cov mitochondria puas ntawm cov hlwb. Mitochondria feem ntau hu ua lub zog ntawm lub cell, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim hluav taws xob. Los ntawm kev txhawb nqa mitophagy, urolithin A pab tswj mitochondrial kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm, uas yog qhov tseem ceeb rau tag nrho cov cellular metabolism.
Urolithin A thiab poob phaus
Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias urolithin A tuaj yeem cuam tshuam zoo rau kev tswj qhov hnyav. Ib txoj kev tshawb fawb, luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal Nature Medicine, pom tias urolithin A tuaj yeem txhim kho cov leeg nqaij thiab kev ua siab ntev hauv cov nas. Qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias cov leeg nqaij muaj zog thiab kev ua siab ntev tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua metabolic, uas tuaj yeem pab txo qhov hnyav thiab tswj.
Tsis tas li ntawd, urolithin A tau pom tias txhim kho cov rog metabolism thiab txo cov rog hauv cov ntaub so ntswg adipose. Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv phau ntawv journal Nature Metabolism qhia tau hais tias urolithin A supplementation ua rau txo qis hauv lub cev rog thiab txhim kho cov kab mob metabolic hauv cov nas rog rog. Cov kev tshawb pom no qhia tias urolithin A tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev tswj cov lipid metabolism thiab txhawb kev noj qab haus huv lub cev.
Human Studies thiab Kev Tshawb Fawb Yav Tom Ntej
Thaum cov pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tsiaj tau cog lus tseg, tib neeg kev tshawb fawb txog qhov cuam tshuam ntawm urolithin A ntawm kev poob phaus tseem txwv. Txawm li cas los xij, kev sim tshuaj xyuas los ntawm cov kws tshawb fawb ntawm École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) hauv Switzerland tau muab qee qhov kev nkag siab rau nws cov txiaj ntsig zoo. Qhov kev sim no suav nrog cov neeg rog rog thiab rog uas tau muab tshuaj urolithin A rau 4 lub hlis. Cov txiaj ntsig tau qhia tias urolithin A supplementation tau cuam tshuam nrog kev txo qis hauv lub cev hnyav thiab lub duav ncig, nrog rau kev txhim kho cov cim ntawm kev noj qab haus huv metabolic.
Txawm hais tias qhov kev txhawb nqa no, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab txog qhov cuam tshuam ntawm urolithin A ntawm kev poob phaus hauv tib neeg. Cov kev tshawb fawb yav tom ntej yuav tsum tshawb xyuas nws cov peev txheej ntawm kev ua haujlwm, kev noj zaub mov kom zoo, thiab kev cuam tshuam ntev ntawm lub cev thiab cov metabolism.
Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm urolithin A?
Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws ntawm urolithin A yog nws lub luag haujlwm hauv kev txhawb nqa mitochondrial kev noj qab haus huv. Mitochondria yog lub zog ntawm peb cov hlwb, lub luag haujlwm rau kev tsim lub zog thiab tswj kev ua haujlwm ntawm tes. Raws li peb muaj hnub nyoog, qhov ua tau zoo ntawm peb cov mitochondria poob qis, ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv uas muaj hnub nyoog. Urolithin A tau pom los txhim kho mitochondrial biogenesis, txheej txheem ntawm kev tsim cov mitochondria tshiab, thiab txhim kho lawv txoj haujlwm. Los ntawm kev txhawb nqa kev noj qab haus huv mitochondrial, urolithin A tuaj yeem ua rau muaj zog tag nrho, kev ua haujlwm ntawm lub cev, thiab kev ua haujlwm ntev.
Tsis tas li ntawd, urolithin A pom muaj zog tiv thaiv kab mob. Kev mob ntev yog txuas rau ntau yam kev noj qab haus huv, suav nrog kab mob plawv, ntshav qab zib, thiab mob neurodegenerative. Cov kev tshawb fawb tau pom tias urolithin A tuaj yeem pab kho cov kab mob inflammatory, txo qis kev tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob ntau dua. Los ntawm kev txo qis kev mob ntev, urolithin A tuaj yeem pab txhawb kev tiv thaiv thiab tswj cov kab mob inflammatory.
Ntxiv nrog rau nws cov teebmeem ntawm mitochondrial thiab inflammatory kev noj qab haus huv, urolithin A tau pom cov lus cog tseg hauv kev txhawb nqa cov leeg ua haujlwm thiab rov ua haujlwm. Kev tshawb fawb qhia tias urolithin A tuaj yeem txhim kho cov leeg nqaij ntawm tes thiab kev tsim cov protein, uas yog qhov tseem ceeb rau cov leeg nqaij loj hlob thiab kho. Qhov no muaj feem cuam tshuam rau cov neeg ncaws pob thiab cov tib neeg nrhiav kev tswj cov leeg nqaij thiab lub zog, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv muaj hnub nyoog. Tsis tas li ntawd, urolithin A tuaj yeem pab rau hauv cov txheej txheem rov qab los tom qab kev tawm dag zog, uas tuaj yeem txo cov leeg nqaij puas thiab ua kom cov nqaij ntshiv.
Lwm qhov txiaj ntsig zoo ntawm urolithin A yog nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa plab hnyuv. Lub plab microbiota plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm kev noj qab haus huv tag nrho, cuam tshuam rau kev zom zaub mov, tiv thaiv kev ua haujlwm, thiab txawm tias muaj kev puas siab puas ntsws. Urolithin A tau pom tias muaj cov txiaj ntsig zoo li prebiotic, txhais tau tias nws tuaj yeem xaiv txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob muaj txiaj ntsig hauv plab. Los ntawm kev txhawb nqa lub plab microbiota noj qab haus huv, urolithin A tuaj yeem pab txhawb kev zom zaub mov zoo, tiv thaiv kev ua haujlwm, thiab tag nrho qhov sib npaug ntawm lub plab ecosystem.
Ntxiv mus, cov kev tshawb fawb tawm tshiab qhia tias urolithin A tuaj yeem muaj cov khoom tiv thaiv neuroprotective, muab cov txiaj ntsig zoo rau lub hlwb. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias urolithin A tuaj yeem pab tshem tawm cov mitochondria puas lossis ua haujlwm tsis zoo hauv hlwb hlwb, txheej txheem hu ua mitophagy. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau cov kab mob neurodegenerative xws li Alzheimer's thiab Parkinson's kab mob, qhov twg mitochondrial tsis ua haujlwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb.
Hnub twg kuv yuav tsum noj urolithin A?
Ib lo lus nug tshwm sim uas tshwm sim ntawm cov tib neeg tab tom nrhiav koom nrog urolithin A rau hauv lawv txoj haujlwm niaj hnub yog, "Lub sijhawm twg ntawm hnub kuv yuav tsum noj urolithin A?"
Thaum tsis muaj ib qho loj-haum-tag nrho cov lus teb rau lo lus nug no, muaj qee yam uas yuav tsum tau xav txog thaum txiav txim siab lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj urolithin A rau cov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog yog bioavailability ntawm urolithin A, uas yog hais txog lub cev muaj peev xwm nqus tau thiab siv cov khoom sib xyaw kom zoo. Kev tshawb fawb qhia tias urolithin A yog qhov zoo tshaj plaws absorbed thaum noj mov uas muaj qee cov roj, vim qhov no tuaj yeem txhim kho nws cov bioavailability.
Hais txog lub sijhawm, qee cov kws tshaj lij pom zoo kom noj urolithin A thaum sawv ntxov nrog pluas tshais. Qhov no tuaj yeem pab xyuas kom meej tias qhov sib xyaw ua ke tau nqus tau zoo thiab tuaj yeem muab kev txhawb zog ntawm cov xov tooj ntawm tes kom pib lub hnub. Tsis tas li ntawd, noj urolithin A thaum sawv ntxov tuaj yeem pab txhawb cov leeg nqaij thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev tag nrho, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov tib neeg uas nquag nquag lossis koom nrog kev tawm dag zog.
Ntawm qhov tod tes, qee tus neeg yuav nyiam noj urolithin A thaum yav tsaus ntuj, ua ib feem ntawm lawv txoj haujlwm hmo ntuj. Qhov no tuaj yeem ua tau zoo rau kev txhawb nqa cellular kho thiab rejuvenation thaum lub sij hawm lub cev lub ntuj so thiab lub sij hawm rov qab los. Noj urolithin A thaum yav tsaus ntuj, tuaj yeem pab txhawb lub cev cov txheej txheem ntawm kev ntxuav tes ntawm tes thiab rov ua dua tshiab, uas tuaj yeem ua rau tag nrho cov cellular noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntev.
Thaum kawg, lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj urolithin A yuav txawv nyob ntawm tus kheej nyiam thiab kev ua neej nyob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab txog kev ua neej nyob ntawm tus kheej, kev noj zaub mov zoo, thiab txhua lub hom phiaj kev noj qab haus huv thaum txiav txim siab lub sij hawm tsim nyog tshaj plaws los koom nrog urolithin A rau hauv kev noj haus txhua hnub. Kev sab laj nrog tus kws kho mob lossis tus kws kho mob paub zoo tuaj yeem muab kev qhia tus kheej ntawm lub sijhawm zoo rau kev noj urolithin A kom ua kom nws cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj urolithin A?
Cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj urolithin A, vim tias muaj kev tshawb fawb tsawg ntawm nws cov teebmeem thaum cev xeeb tub thiab lactation. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua yuam kev ntawm kev ceev faj thiab sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj ntxiv tshiab thaum lub sijhawm tseem ceeb no.
Cov tib neeg uas paub txog kev ua xua lossis rhiab heev rau urolithin A lossis lwm cov tshuaj sib txuas yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj urolithin A. Kev tsis haum tshuaj tuaj yeem muaj los ntawm qhov mob me mus rau qhov hnyav, yog li nws tseem ceeb heev kom paub txog tej yam muaj peev xwm ua xua hauv cov tshuaj ntxiv.
Cov neeg uas muaj mob hauv qab no, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj feem xyuam rau lub raum lossis lub siab ua haujlwm, yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej noj urolithin A. Txij li thaum urolithin A yog metabolized nyob rau hauv daim siab thiab tawm los ntawm ob lub raum, cov neeg uas muaj lub siab tsis zoo los yog lub raum ua haujlwm yuav tsum tau ua. zam los yog ua tib zoo saib xyuas lawv cov kev noj urolithin A kom tsis txhob muaj teeb meem tshwm sim.
Tsis tas li ntawd, cov tib neeg uas noj tshuaj lossis lwm yam tshuaj ntxiv yuav tsum nrhiav kev qhia los ntawm tus kws kho mob ua ntej ntxiv urolithin A rau lawv cov kev tswj hwm. Muaj qhov ua tau ntawm kev sib cuam tshuam ntawm urolithin A thiab qee yam tshuaj lossis tshuaj ntxiv, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias tsis muaj kev phiv los yog txo qis ntawm lwm yam kev kho mob.
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-26-2024