6-paradol yog ib qho sib xyaw uas muaj nyob hauv Ginger. Nws yog ib qho kev sib xyaw ua ke uas tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov ntawv tshaj tawm no yuav npog txhua yam koj xav paub txog 6-paradol thiab nws yuav pab tau koj li cas.
- 6-paradol yog cov tshuaj tsw qab ntawm cov noob ntawm Guinea kua txob (Aframomum melegueta lossis nplej ntawm lub vaj kaj siab). Nws yog muab los ntawm ib chav kawm ntawm cov tshuaj hu ua alkylphenols, uas yog cov khoom ntuj tsim. 6-paradol, feem ntau yog tsim los ntawm 6-gingerol ntawm 6-gingerenol, yog ib qho me me ntawm cov qhiav, thiab ua ib qho phenol stimulating nyob rau hauv cov qhiav tsev neeg, nws muaj nyob rau hauv ntau yam nroj tsuag, xws li qhiav, dub kua txob thiab noob hnav, thiab muaj. ntau yam kev ua ub no lom neeg. Qhov no bioactive compound yog lub hauv paus ntawm Ginger lub cim pungent tsw thiab tau pom tias muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Thaum 6-Paradol khi rau qhov chaw nquag ntawm cyclooxygenase (COX-2), nws cuam tshuam cov qog loj hlob hauv cov nas nrog mob qog noj ntshav. 6-Paradol kuj muaj ntau yam kev noj qab haus huv xws li tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob antioxidant, tiv thaiv kev rog, txo cov ntshav siab thiab txhim kho kev nco.
Cov txiaj ntsig ntawm 6-paradol ntawm kev noj qab haus huv tau tshawb xyuas hauv C2C12 myotubes (cov leeg nqaij) thiab 3T3-L1 adipocytes (cov rog rog). Cov txiaj ntsig tau pom tias 6-paradol tsis tsuas yog nce cov piam thaj hauv ob lub hlwb, tab sis kuj tseem txhim kho cov haujlwm ntawm qee cov proteins los txhawb cov piam thaj. Cov txheej txheem tshwj xeeb uas 6-paradol txhawb kev siv cov piam thaj kuj tau txheeb xyuas. Ua ntej, 6-paradol txhim kho cov haujlwm ntawm cov protein hu ua AMPK. Cov protein no yog lub luag haujlwm rau kev tswj hwm lub zog metabolism hauv hlwb, thiab los ntawm kev ua kom AMPK, 6-paradol nce cellular uptake ntawm qabzib. Cov kev tshawb fawb ntsig txog tau txheeb xyuas 6-paradol raws li lub hom phiaj kho mob rau kev kho mob ntshav qab zib thiab rog.
Yog li, 6-paradol, raws li lub ntuj sib xyaw, tuaj yeem siv rau txhua qhov chaw!
(1) Siv los ua khoom noj khoom haus
6-Paradol yog pungent aromatic ketone uas yog lub hauv paus ntawm Grains ntawm Paradise lub cim tsw thiab aroma. Nws tau siv rau hauv cov tshuaj ib-paus xyoo thiab tuaj yeem siv ua txuj lom hauv kev ua noj thiab ua tus neeg sawv cev hauv cov dej haus. Nws muaj nyob rau hauv qhiav, kua txob dub thiab noob hnav, thiab tseem yog ib qho kab mob ntawm cov qhiav, tom qab ntawd nws tuaj yeem siv los ua cov khoom noj ntxiv, ib qho ntxiv zoo meej rau cov npe ntawm cov txuj lom uas tuaj yeem pab ua zaub mov ntau flavorful thiab qab zib. . Ntawm chav kawm, nws tuaj yeem ntxiv tsis yog hauv cov khoom noj, tab sis kuj hauv dej haus. Piv nrog rau lwm cov khoom qab zib hauv khw, 6-parado yog ntuj, yog li nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los ntxiv qhov tseem ceeb thiab qab qab rau zaub mov thiab dej haus.
(2) Nws tuaj yeem pab txhim kho kev zom zaub mov
Nyob rau hauv lub neej, cov neeg feem coob raug kev txom nyem los ntawm cem quav thiab plab tsis xis nyob, yog li koj yuav xav txog 6-Paradol, ib qho ntawm nws cov teebmeem yog pab zom thiab zom cov zaub mov hauv plab, thiab thaum noj ua ke raws li kev noj haus ntxiv tuaj yeem txo qee qhov teeb meem ntawm plab, tab sis tau kawg cov teeb meem no tsis yog cem quav thiab tsam plab raws li tau hais hauv tsab xov xwm, vim tias 6-Paradol muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas tuaj yeem pab txo qhov mob hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau hnyav nce thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog tsam plab thiab xeev siab.
(3) Muaj peev xwm txhim kho kev txawj ntse
Lwm qhov txiaj ntsig ntawm 6-paradol, yog nws lub peev xwm los txhim kho kev txawj ntse. Cov kev tshawb fawb tau pom tias 6-Paradol tuaj yeem pab txhim kho kev nco thiab kev saib xyuas thiab tiv thaiv hnub nyoog txog kev paub txog kev poob qis. 6-Paradol kuj pab tiv thaiv hlwb hlwb los ntawm o thiab antioxidants. Qhov no yuav pab txhim kho kev noj qab haus huv mus ntev thiab ua haujlwm. Nws cov khoom xyaw nquag, 6-gingerol, kuj tau pom los txhawb kev noj qab haus huv hauv nruab nrab ntawm lub paj hlwb.
Cov kev tshawb fawb tshawb fawb tau pom tias 6-Paradol muaj ntau yam zoo rau lub cev. Cov teebmeem no muaj xws li:
(1) Anti-inflammatory
6-Paradol muaj lub zog tiv thaiv kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob hauv lub cev. Cov kev tshawb fawb tau pom tias nws tuaj yeem cuam tshuam kev tsim cov pro-inflammatory cytokines, uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob ntawm kev mob ntev.
(2) Tshuaj tiv thaiv mob qog noj ntshav
Raws li kev tshawb fawb, 6-Paradol tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav hauv lub cev. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm inducing apoptosis, txheej txheem uas ua rau kev tuag ntawm cov qog nqaij hlav cancer.
(3) Cov nyhuv neuroprotective
Neuroprotection pab tiv thaiv ib tus neeg lub paj hlwb los ntawm kev raug mob lossis kev puas tsuaj rau cov txheej txheem uas yuav tshwm sim los ntawm kev noj qab haus huv nrog cov teebmeem tsis zoo. 6-Paradol muaj cov khoom tiv thaiv neuroprotective uas pab tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntxiv thiab ua rau lub cev tsis zoo ntawm lub hauv paus paj hlwb, uas tuaj yeem tiv thaiv cov kab mob neurological xws li Alzheimer's disease.
(4) Antioxidant nyhuv
6-Paradol muaj zog antioxidant zog uas pab txo oxidative kev puas tsuaj hauv lub cev. Qhov no bioactive compound tuaj yeem tiv thaiv ntau yam kab mob thiab mob.
Tsis muaj teeb meem rau leej twg, zoo li tsis muaj lwm txoj hauv kev los txo qhov hnyav dua li kev tawm dag zog thiab kev noj haus. Raws li lub tswv yim no, yog tias koj xav kom poob phaus, koj yuav tsum nruj me ntsis tswj cov calorie ntau ntau uas koj haus thiab tseem ua haujlwm kom txo tau cov calories uas tsis tsim nyog, tab sis cov txiaj ntsig yuav tsis pom tseeb. Cov kev tshawb fawb tau pom tias ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm 6-Paradol yog nws lub peev xwm los pab txo qhov hnyav, thiab 6-Paradol tuaj yeem pab txo qhov hnyav los ntawm kev siv zog hauv lub cev. Raws li kev tshawb fawb, cov khoom siv bioactive no tuaj yeem ua rau lub cev kub thiab ua kom cov metabolism sai, uas tuaj yeem ua rau poob rog. Cov txheej txheem no tuaj yeem pab txhawb cov metabolism thiab hlawv calorie ntau ntau, txawm tias so. Qhov no txhais tau tias nrog nws siv, koj tsis tas yuav txhawj txog kev tawm dag zog thiab kev noj haus. Koj tuaj yeem tsis nco qab txog yam koj noj thiab ntau npaum li cas koj tawm dag zog, tab sis tseem ua rau koj cov txiaj ntsig poob phaus.
Lub cev khaws lub cev rog hauv ob xim thiab hom, rog dawb thiab xim av. Dawb rog, tseem hu ua visceral rog, yog tsim los ntawm lipid droplets thiab ib tug nyias ntug uas muaj ib tug nucleus thiab cytoplasm. Nws accumulates feem ntau nyob ib ncig ntawm peb lub plab; thaum cov roj xim av, tseem hu ua induced BAT, ua haujlwm los tswj lub cev kub thaum nws txias.
Muaj cov kev tshawb fawb cuam tshuam uas qhia tau hais tias 6-paradol hloov cov ntaub so ntswg adipose dawb rau hauv cov ntaub so ntswg adipose xim av, yog li ua rau cov roj boring khaws cia ntau dua rau lub zog. Tsis tas li ntawd, cov ntaub so ntswg adipose xim av siv cov ntshav qab zib thiab lipids, yog li txhim kho cov piam thaj metabolism thiab qib lipid. Yog li ntawd, cov nqaij adipose xim av ntau dua koj muaj, lub cev rog ntau yuav raug siv los ua lub zog, yog li ua rau koj cov nyiaj siv zog txhua hnub.
Xaus
Nyob rau hauv xaus, 6-paradol yog ib tug muaj zog compound uas muaj nyob rau hauv qhiav. Nws tau pom tias muaj tshuaj tiv thaiv kab mob, tiv thaiv qog noj ntshav, tiv thaiv kev rog, tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab cov tshuaj tiv thaiv neuroprotective. Nws suav tias yog kev nyab xeeb rau kev noj. Qhov zoo tshaj plaws kom tau txais 6-paradol yog noj ntxiv. Txawm li cas los xij, ua ntej noj cov tshuaj ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob.
Post lub sij hawm: Jun-07-2023
