NAD+ kuj hu ua coenzyme, thiab nws lub npe tag nrho yog nicotinamide adenine dinucleotide. Nws yog ib qho coenzyme tseem ceeb hauv lub voj voog tricarboxylic acid. Nws txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm qab zib, rog, thiab amino acids, koom nrog kev tsim lub zog, thiab koom nrog ntau txhiab qhov kev cuam tshuam hauv txhua lub cell. Muaj ntau cov ntaub ntawv sim qhia tau hais tias NAD+ koom nrog ntau yam kev ua ub no hauv lub cev, yog li cuam tshuam rau cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev xws li kev ua haujlwm ntawm lub zog, kev kho DNA, kev hloov pauv caj ces, kev o, kev sib hloov ntawm lub cev, thiab kev tiv thaiv kev ntxhov siab.
Raws li kev tshawb fawb tseem ceeb, qib NAD + hauv tib neeg lub cev yuav txo qis nrog hnub nyoog. Cov qib NAD + txo qis yuav ua rau lub paj hlwb tsis zoo, pom kev tsis meej, rog dhau, lub plawv ua haujlwm tsis zoo thiab lwm yam kev ua haujlwm tsis zoo. Yog li ntawd, yuav ua li cas kom nce qib NAD + hauv tib neeg lub cev yeej ib txwm yog ib lo lus nug. Ib qho kev tshawb fawb kub hauv zej zog biomedical.
Vim tias, thaum peb laus zuj zus, DNA kev puas tsuaj nce ntxiv. Thaum lub sijhawm kho DNA, qhov kev xav tau rau PARP1 nce ntxiv, kev ua haujlwm ntawm SIRT tsawg, kev siv NAD+ nce ntxiv, thiab qhov ntau ntawm NAD+ txo qis ntuj.
Peb lub cev muaj li ntawm 37 trillion lub hlwb. Cov hlwb yuav tsum ua tiav ntau yam "haujlwm" lossis cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub hlwb - txhawm rau kom lawv nyob tau. Txhua lub hlwb ntawm koj 37 trillion lub hlwb vam khom NAD+ los ua nws txoj haujlwm tas mus li.
Thaum cov pej xeem hauv ntiaj teb no muaj hnub nyoog ntau zuj zus, cov kab mob uas cuam tshuam nrog kev laus xws li kab mob Alzheimer, kab mob plawv, teeb meem pob qij txha, pw tsaug zog, thiab teeb meem plawv tau dhau los ua cov kab mob tseem ceeb uas hem tib neeg txoj kev noj qab haus huv.
NAD+ cov qib txo qis thaum muaj hnub nyoog, raws li kev ntsuas los ntawm cov qauv tawv nqaij ntawm tib neeg:
Cov txiaj ntsig ntsuas qhia tau tias thaum muaj hnub nyoog ntau zuj zus, NAD+ hauv tib neeg lub cev yuav maj mam txo qis. Yog li dab tsi ua rau NAD+ txo qis?
Cov ua rau NAD+ txo qis yog: kev laus thiab kev xav tau NAD+ ntau ntxiv, uas ua rau NAD+ txo qis hauv ntau cov nqaij, suav nrog daim siab, cov leeg pob txha, thiab lub hlwb. Vim yog qhov txo qis, mitochondrial dysfunction, oxidative kev ntxhov siab thiab kev o tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntsig txog hnub nyoog, tsim kom muaj lub voj voog phem.
1. NAD+ ua haujlwm ua ib qho coenzyme hauv mitochondria los txhawb kev sib npaug ntawm cov metabolism, NAD+ ua lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv cov txheej txheem metabolic xws li glycolysis, TCA cycle (aka Krebs cycle lossis citric acid cycle) thiab electron transport chain, yog li cas cov cell tau txais lub zog. Kev laus thiab kev noj zaub mov muaj calorie ntau txo cov NAD+ hauv lub cev.
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias rau cov nas laus dua, kev noj cov tshuaj NAD + txo qhov hnyav nce ntxiv los ntawm kev noj zaub mov lossis kev laus thiab txhim kho lub peev xwm tawm dag zog. Tsis tas li ntawd, cov kev tshawb fawb tau thim rov qab cov teebmeem ntawm tus kab mob ntshav qab zib hauv cov nas poj niam, qhia txog cov tswv yim tshiab los tawm tsam cov kab mob metabolic xws li kev rog dhau.
NAD+ khi rau cov enzymes thiab xa cov electrons ntawm cov molecules. Cov electrons yog lub hauv paus ntawm lub zog ntawm lub cell. NAD+ ua haujlwm rau cov cell zoo li rov them lub roj teeb. Thaum cov electrons siv tag, lub roj teeb tuag. Hauv cov cell, NAD+ tuaj yeem txhawb kev xa electron thiab muab lub zog rau cov cell. Ua li no, NAD+ tuaj yeem txo lossis nce kev ua haujlwm ntawm enzyme, txhawb kev qhia txog gene thiab kev xa xov ntawm cell.
NAD+ pab tswj kev puas tsuaj ntawm DNA
Thaum cov kab mob laus zuj zus, tej yam tsis zoo uas cuam tshuam rau ib puag ncig xws li hluav taws xob, kev ua qias tuaj, thiab kev tsim cov DNA tsis raug tuaj yeem ua rau cov DNA puas tsuaj. Qhov no yog ib qho ntawm cov kev xav txog kev laus. Yuav luag txhua lub cell muaj "cov tshuab molecular" los kho qhov kev puas tsuaj no.
Qhov kev kho no xav tau NAD+ thiab lub zog, yog li ntawd, kev puas tsuaj ntawm DNA ntau dhau yuav siv cov peev txheej tseem ceeb ntawm lub hlwb. Lub luag haujlwm ntawm PARP, ib qho protein kho DNA tseem ceeb, kuj nyob ntawm NAD+. Kev laus ib txwm ua rau DNA puas tsuaj ntau hauv lub cev, RARP nce ntxiv, thiab yog li ntawd NAD+ cov concentration txo qis. Kev puas tsuaj ntawm mitochondrial DNA ntawm txhua kauj ruam yuav ua rau qhov kev puas tsuaj no hnyav dua.
2. NAD + cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov noob caj noob ces Sirtuins uas ua rau lub neej ntev thiab tiv thaiv kev laus.
Cov noob caj noob ces sirtuins uas nyuam qhuav tshawb pom muaj sia nyob ntev, tseem hu ua "cov neeg saib xyuas cov noob caj noob ces," ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Sirtuins yog ib tsev neeg ntawm cov enzymes uas koom nrog kev teb rau kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab kev kho qhov puas tsuaj. Lawv kuj koom nrog kev tso insulin, cov txheej txheem laus, thiab cov mob kev noj qab haus huv uas cuam tshuam nrog kev laus xws li cov kab mob neurodegenerative thiab ntshav qab zib.
NAD+ yog roj uas pab cov sirtuins tswj tau qhov tseeb ntawm genome thiab txhawb kev kho DNA. Ib yam li lub tsheb tsis tuaj yeem nyob tsis muaj roj, Sirtuins xav tau NAD+ rau kev ua haujlwm. Cov txiaj ntsig los ntawm kev tshawb fawb tsiaj qhia tau hais tias kev nce NAD+ hauv lub cev ua rau cov protein sirtuin ua haujlwm thiab ua rau lub neej ntev dua hauv cov poov xab thiab nas.
3. Lub plawv ua haujlwm
Kev nce qib NAD+ tiv thaiv lub plawv thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Kev ntshav siab tuaj yeem ua rau lub plawv loj thiab cov hlab ntsha txhaws, uas tuaj yeem ua rau mob stroke. Tom qab rov ua kom tiav qib NAD+ hauv lub plawv los ntawm cov tshuaj NAD+, qhov kev puas tsuaj rau lub plawv los ntawm kev rov ua dua tshiab raug txwv. Lwm cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov tshuaj NAD+ kuj tiv thaiv cov nas ntawm lub plawv loj tsis zoo.
4. Kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha hauv lub hlwb
Hauv cov nas uas muaj tus kab mob Alzheimer, kev nce qib NAD+ ua rau lub hlwb ua haujlwm tau zoo dua los ntawm kev txo cov protein uas cuam tshuam kev sib txuas lus ntawm lub hlwb. Kev nce qib NAD+ kuj tseem tiv thaiv cov hlwb hlwb kom tsis txhob tuag thaum tsis muaj ntshav txaus mus rau lub hlwb. NAD+ zoo li muaj kev cog lus tshiab hauv kev tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm lub hlwb thiab txhim kho kev nco.
5. Lub cev tiv thaiv kab mob
Thaum peb laus zuj zus, peb lub cev tiv thaiv kab mob yuav txo qis thiab peb yuav muaj kev mob nkeeg ntau dua. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias NAD+ theem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov lus teb tiv thaiv kab mob thiab kev o thiab kev ciaj sia ntawm cov cell thaum laus zuj zus. Cov kev tshawb fawb no qhia txog lub peev xwm kho mob ntawm NAD+ rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.
6. Tswj cov metabolism
Tiv thaiv kev puas tsuaj oxidative
NAD + tuaj yeem pab ncua kev laus los ntawm kev tiv thaiv kev mob, tswj lub cev redox homeostasis, tiv thaiv cov hlwb ntawm kev puas tsuaj, tswj cov haujlwm metabolic ib txwm muaj.
7. Pab txo cov qog nqaij hlav
NAD+ kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv thiab kho cov leukopenia uas tshwm sim los ntawm kev kho mob radiotherapy thiab chemotherapy, txhim kho kev tiv thaiv tshuaj uas tshwm sim los ntawm kev siv cov tshuaj PD-1/PD-L1 ntev, thiab txhim kho T cell activation thiab tua cov qog.
8. Txhim kho kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam
Cov theem NAD+ hauv cov zes qe menyuam ntawm cov poj niam txo qis raws li hnub nyoog. Kev nce ntxiv ntawm cov ntsiab lus NAD+ tuaj yeem ua rautxhim kho kev ua haujlwm ntawm mitochondrial ntawm zes qe menyuam,txo cov theem ntawm cov tshuaj reactive oxygen hauv cov oocytes laus, thiab ncua kev laus ntawm zes qe menyuam.
9. Txhim kho qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog
NAD+ tuaj yeem txhim kho qhov tsis sib npaug ntawm lub voj voog circadian, txhim kho kev pw tsaug zog zoo, thiab txhawb kev pw tsaug zog los ntawm kev tswj hwm lub moos biological.
Cov kab mob sib txawv ntawm lub cev tsis muaj nyob ib leeg. Kev sib txuas thiab kev sib cuam tshuam ntawm lawv ze dua li peb xav. Cov tshuaj uas lub cell tso tawm tuaj yeem thauj mus rau txhua qhov chaw hauv lub cev hauv ib pliag; cov ntaub ntawv neurotransmitter raug xa mus sai li xob laim. Peb daim tawv nqaij, ua lub laj kab ntawm tag nrho lub cev, yog kab pem hauv ntej ntawm kev sib ntaus sib tua thiab yooj yim rau ntau yam kev raug mob. Thaum cov kev raug mob no tsis tuaj yeem kho tau, ntau yam teeb meem xws li kev laus yuav ua raws.
Ua ntej, cov txheej txheem laus ntawm daim tawv nqaij yog nrog los ntawm ntau qhov kev hloov pauv ntawm cov qib cellular thiab molecular, uas tuaj yeem kis mus rau lwm cov nqaij lossis cov kabmob los ntawm ntau txoj hauv kev.
Piv txwv li, qhov zaus ntawm cov hlwb p16-positive (ib qho cim qhia txog kev laus) hauv daim tawv nqaij muaj feem cuam tshuam zoo nrog cov cim qhia txog kev laus ntawm cov hlwb tiv thaiv kab mob, uas txhais tau tias lub hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem kwv yees qhov kev laus ntawm lub cev mus rau qee qhov. Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb pom tias cov kab mob me me ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem kwv yees lub hnub nyoog raws sijhawm, ntxiv qhov lees paub qhov kev sib txuas ze ntawm daim tawv nqaij thiab kev laus ntawm lub cev.
Cov ntaub ntawv yav dhau los tau tshaj tawm tias cov txheej txheem laus ntawm ntau yam kabmob hauv lub cev tsis sib xws, thiab daim tawv nqaij yuav yog thawj lub cev uas qhia txog kev laus. Raws li kev sib txuas ze ntawm kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab lwm yam kabmob hauv lub cev, tib neeg muaj laj thawj los xav tias kev laus ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau tag nrho lub cev laus.
Kev laus ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlwb los ntawm lub endocrine system
Kev laus ntawm daim tawv nqaij yuav cuam tshuam rau tag nrho lub cev los ntawm hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. Daim tawv nqaij tsis yog tsuas yog ib qho thaiv xwb, nws kuj muaj cov haujlwm neuroendocrine thiab tuaj yeem teb rau cov kev xav ntawm ib puag ncig thiab tso cov tshuaj hormones, neuropeptides thiab lwm yam tshuaj.
Piv txwv li, kev siv ultraviolet irradiation tuaj yeem ua rau cov hlwb tawv nqaij tso tawm ntau yam tshuaj hormones thiab cov tshuaj inflammatory mediators, xws li cortisol thiab cytokines. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau HPA system hauv daim tawv nqaij ua haujlwm. Kev ua haujlwm ntawm HPA axis ua rau hypothalamus tso tawm corticotropin-releasing hormone (CRH). Qhov no ua rau lub qog pituitary pem hauv ntej tso tawm adrenocorticotropic hormone (ACTH), uas thaum kawg ua rau cov qog adrenal tso tawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab xws li cortisol. Cortisol tuaj yeem cuam tshuam ntau qhov chaw ntawm lub hlwb, suav nrog hippocampus. Kev raug cortisol ntev lossis ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm neuronal thiab plasticity hauv hippocampus. Qhov no ua rau cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm hippocampus thiab lub hlwb teb rau kev ntxhov siab.
Qhov kev sib txuas lus ntawm daim tawv nqaij mus rau lub hlwb no ua pov thawj tias cov txheej txheem laus zuj zus tuaj yeem yog los ntawm cov yam ntxwv ib puag ncig, uas ua rau cov tawv nqaij ua xua thiab tom qab ntawd cuam tshuam rau lub hlwb los ntawm HPA axis, ua rau muaj teeb meem hauv lub cev xws li kev poob qis ntawm kev paub thiab kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv.
Cov hlwb tawv nqaij laus zuj zus tso tawm SASP thiab ua rau muaj kev o thiab ua rau muaj kev laus thiab kab mob uas cuam tshuam nrog hnub nyoog.
Kev laus ntawm daim tawv nqaij kuj tseem yuav cuam tshuam rau tag nrho lub cev los ntawm kev txhawb nqa kev o thiab kev tiv thaiv kab mob. Cov hlwb tawv nqaij laus tso tawm cov tshuaj hu ua "senescence-associated secretory phenotype" (SASP), uas suav nrog ntau yam cytokines thiab matrix metalloproteinases. SASP yog physiologically versatile. Nws tuaj yeem tiv taus cov chaw sab nraud uas ua rau muaj kev phom sij hauv cov hlwb ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, thaum lub cev ua haujlwm poob qis, qhov kev tso tawm loj ntawm SASP yuav ua rau muaj kev o hauv lub cev thiab ua rau muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlwb nyob ze, suav nrog cov hlwb tiv thaiv kab mob thiab cov hlwb endothelial. Lub xeev o qis no tau xav tias yog tus tsav tsheb tseem ceeb ntawm ntau yam kab mob ntsig txog hnub nyoog.
Coenzymes koom nrog kev ua haujlwm ntawm cov khoom tseem ceeb xws li qab zib, rog, thiab protein hauv tib neeg lub cev, thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm lub cev cov khoom siv thiab lub zog metabolism thiab tswj hwm cov haujlwm physiological ib txwm muaj.NAD yog qhov tseem ceeb tshaj plaws coenzyme hauv tib neeg lub cev, tseem hu ua coenzyme I. Nws koom nrog ntau txhiab qhov kev hloov pauv enzymatic hauv tib neeg lub cev. Nws yog ib yam khoom tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cell. Nws muaj ntau lub luag haujlwm, cov haujlwm tseem ceeb yog:
1. Txhawb kev tsim cov bioenergy
NAD + tsim ATP los ntawm kev ua pa ntawm tes, ncaj qha ntxiv lub zog ntawm tes thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm tes;
2. Kho cov noob caj noob ces
NAD+ yog tib lub substrate rau DNA kho enzyme PARP. Hom enzyme no koom nrog kev kho DNA, pab kho DNA thiab cov cell puas, txo qhov muaj feem ntawm kev hloov pauv ntawm cell, thiab tiv thaiv kev tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav;
3. Qhib tag nrho cov protein uas kav ntev
NAD + tuaj yeem ua kom tag nrho 7 cov protein ua haujlwm ntev, yog li NAD + muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb dua rau kev tiv thaiv kev laus thiab ua kom lub neej ntev dua;
4. Ua kom lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog
NAD + ua rau lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog thiab txhim kho kev tiv thaiv kab mob los ntawm kev xaiv cuam tshuam rau kev ciaj sia thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlwb T tswj hwm.
Qhov tseem ceeb, kev laus zuj zus yog nrog los ntawm kev poob qis ntawm cov nqaij thiab cov cellular NAD + theem hauv ntau yam qauv kab mob, suav nrog cov nas thiab tib neeg. Kev poob qis ntawm NAD + theem yog qhov ua rau muaj ntau yam kab mob cuam tshuam nrog kev laus, suav nrog kev poob qis ntawm kev paub, mob qog noj ntshav, kab mob metabolic, sarcopenia, thiab kev tsis muaj zog.
Peb lub cev tsis muaj qhov kawg ntawm NAD +. Cov ntsiab lus thiab kev ua haujlwm ntawm NAD + hauv tib neeg lub cev yuav txo qis nrog hnub nyoog, thiab nws yuav txo qis sai tom qab hnub nyoog 30 xyoo, ua rau cell laus, apoptosis thiab poob ntawm lub peev xwm rov ua dua tshiab.
Ntxiv mus, qhov kev txo qis ntawm NAD + kuj tseem yuav ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, yog li ntawd yog tias NAD + tsis tuaj yeem rov ua kom tiav raws sijhawm, cov txiaj ntsig tuaj yeem xav txog.
Ntxiv los ntawm cov khoom noj
Cov khoom noj xws li zaub qhwv, broccoli, avocado, steak, nceb, thiab edamame muaj NAD+ precursors, uas tuaj yeem hloov mus ua NAD* hauv lub cev tom qab nqus tau.
Txo kev noj zaub mov thiab calories
Kev txwv cov calories nruab nrab tuaj yeem ua rau cov kev hloov pauv zog hauv cov cell thiab ua rau NAD * nce ntxiv yam tsis ncaj qha. Tab sis xyuas kom koj noj zaub mov kom sib npaug kom tau raws li koj lub cev xav tau kev noj haus.
Txuas ntxiv mus thiab ua si
Kev tawm dag zog aerobic nruab nrab xws li kev khiav thiab ua luam dej tuaj yeem ua rau cov NAD + hauv cov hlwb nce ntxiv, pab ua kom lub cev muaj pa oxygen ntau ntxiv thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub zog.
Ua raws li kev coj ua pw tsaug zog zoo
Thaum lub sijhawm pw tsaug zog, tib neeg lub cev ua ntau yam tseem ceeb hauv kev zom zaub mov thiab kho, suav nrog kev tsim cov NAD *. Kev pw tsaug zog txaus pab tswj cov qib NAD * ib txwm muaj.
05 Cov tshuaj NAD+ ua ntej ntxiv
Cov neeg hauv qab no tsis tuaj yeem tau txais kev kho mob
Cov neeg uas lub raum tsis ua haujlwm zoo, cov neeg uas tab tom ntxuav dialysis, cov neeg mob qaug dab peg, cov poj niam cev xeeb tub, cov poj niam pub niam mis, cov menyuam yaus, cov neeg uas tab tom kho mob qog noj ntshav, cov neeg uas noj tshuaj, thiab cov neeg uas muaj keeb kwm ua xua, thov nrog koj tus kws kho mob tham.
Q: Cov tshuaj NAD+ siv rau dab tsi?
A: NAD+ ntxiv yog cov khoom noj khoom haus ntxiv uas ntxiv rau coenzyme NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide). NAD+ ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom lub zog thiab kho cov hlwb hauv cov hlwb.
Q: Cov tshuaj NAD+ puas ua haujlwm tiag?
A: Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias NAD + cov tshuaj ntxiv yuav pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab qeeb qeeb cov txheej txheem laus.
Q: Cov khoom noj dab tsi yog cov khoom noj uas muaj NAD +?
A: Cov khoom noj uas muaj NAD+ suav nrog nqaij, ntses, khoom noj mis nyuj, taum, txiv ntoo qhuav thiab zaub. Cov khoom noj no muaj ntau niacinamide thiab niacin, uas tuaj yeem hloov mus ua NAD+ hauv lub cev.
Q: Kuv yuav xaiv cov tshuaj NAD+ li cas?
A: Thaum xaiv cov tshuaj NAD+, nws raug nquahu kom nrhiav kev qhia los ntawm kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov kom nkag siab txog koj cov kev xav tau kev noj haus thiab kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, xaiv lub npe nrov, xyuas cov khoom xyaw thiab cov koob tshuaj, thiab ua raws li cov lus qhia ntawm cov koob tshuaj.
Lus Ceeb Toom: Tsab xov xwm no tsuas yog rau cov ntaub ntawv dav dav xwb thiab yuav tsum tsis txhob txhais hais tias yog cov lus qhia kho mob. Qee cov ntaub ntawv hauv blog los ntawm Is Taws Nem thiab tsis yog kev tshaj lij. Lub vev xaib no tsuas yog lub luag haujlwm rau kev txheeb xyuas, tsim hom ntawv thiab kho cov ntawv xwb. Lub hom phiaj ntawm kev xa cov ntaub ntawv ntxiv tsis tau txhais hais tias koj pom zoo nrog nws cov kev xav lossis lees paub qhov tseeb ntawm nws cov ntsiab lus. Ib txwm sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj ntxiv lossis hloov pauv koj txoj kev kho mob.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Yim Hli-06-2024
