Thaum tib neeg laus zuj zus, muaj coob tus neeg tab tom nrhiav txoj hauv kev los ua kom cov txheej txheem laus qeeb zuj zus thiab ua kom lawv zoo li hluas thiab muaj zog. Muaj ntau yam tswv yim thiab cov txheej txheem uas siv tau los pab ua kom cov txheej txheem laus qeeb zuj zus thiab txhawb kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.
Cov kev tshawb fawb tshiab qhia tau hais tias kev laus tsis yog tsuas yog maj mam tshwm sim xwb, tab sis kuj tshwm sim rau lub sijhawm tshwj xeeb ntawm hnub nyoog 44 thiab 60 xyoo.
Pib thaum koj muaj hnub nyoog 40 xyoo, koj cov roj thiab cawv metabolism hloov pauv, thaum koj lub raum ua haujlwm, carbohydrate metabolism, thiab kev tswj hwm lub cev tiv thaiv kab mob pib poob qis thaum muaj hnub nyoog 60 xyoo. Cov kws tshawb fawb kuj pom tias muaj kev hloov pauv tseem ceeb hauv daim tawv nqaij, cov leeg thiab kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv ntawm 40 thiab 60 xyoo.
Txoj kev tshawb fawb no tsuas muaj 108 tus neeg California uas muaj hnub nyoog 25 txog 75 xyoos xwb, thiab yuav tsum tau tshawb nrhiav ntxiv kom paub meej txog cov kev tshawb pom no. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb pom no yuav ua rau muaj kev kuaj mob tshiab thiab cov tswv yim los tiv thaiv cov kab mob uas cuam tshuam nrog kev laus.
Kev muaj sia nyob ntev tsis tas txhais tau tias yuav muaj lub neej laus noj qab nyob zoo lossis ua ub ua no. Raws li tus kws sau ntawv laus ntawm txoj kev tshawb fawb Dr. Michael Snyder, tus thawj coj ntawm Lub Chaw rau Genomics thiab Kev Kho Mob Tus Kheej ntawm Stanford University, rau feem ntau ntawm cov neeg, lawv qhov nruab nrab "lub neej noj qab haus huv" - lub sijhawm uas lawv siv rau kev noj qab haus huv zoo - ntev dua li lawv lub neej luv luv 11-15 xyoos.
Lub neej nruab nrab yog qhov tseem ceeb rau kev laus noj qab haus huv
Cov kev tshawb fawb yav dhau los tau qhia tias koj txoj kev noj qab haus huv thaum koj tseem muaj hnub nyoog nruab nrab (feem ntau yog hnub nyoog ntawm 40 thiab 65) ua lub luag haujlwm tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv tom qab ntawd. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2018 hauv phau ntawv xov xwm Nutrition tau txuas cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm kev ua neej nyob nruab nrab, xws li qhov hnyav noj qab nyob zoo, kev tawm dag zog lub cev, kev noj zaub mov zoo thiab tsis haus luam yeeb, rau kev noj qab haus huv zoo dua thaum laus. 2
Ib daim ntawv tshaj tawm uas tau luam tawm hauv phau ntawv xov xwm xyoo 2020 kuj tau qhia tias lub neej nruab nrab yog lub sijhawm hloov pauv tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Kev tswj cov ntshav siab thiab kev ua ub ua no hauv zej zog, kev paub thiab kev ua ub ua no thaum lub sijhawm no ntawm lub neej tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob dementia tom qab hauv lub neej, daim ntawv tshaj tawm tau hais.
Txoj kev tshawb fawb tshiab no ntxiv rau qhov kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv thiab qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev tsim qee yam kev coj ua hauv lub neej thaum ntxov hauv lub neej.
"Koj noj qab nyob zoo li cas thaum koj muaj hnub nyoog 60, 70 lossis 80 yeej nyob ntawm seb koj tau ua dab tsi hauv kaum xyoo ua ntej koj," Kenneth Boockvar, MD, tus thawj coj ntawm Center for Integrated Research on Aging ntawm University of Alabama hauv Birmingham hais. "tab sis tsis koom nrog txoj kev tshawb fawb no.
Nws hais ntxiv tias tseem ntxov dhau los muab cov lus qhia tshwj xeeb raws li kev tshawb fawb tshiab, tab sis cov neeg uas xav kom noj qab haus huv thaum lawv muaj hnub nyoog 60 xyoo yuav tsum pib ua tib zoo saib xyuas lawv cov zaub mov noj thiab kev ua neej thaum lawv muaj hnub nyoog 40 thiab 50 xyoo.
Kev laus yog qhov tsis zam tau, tab sis kev hloov pauv hauv lub neej tuaj yeem ua rau lub neej noj qab haus huv ntev dua
Cov kev tshawb fawb tshiab pom tias cov molecule thiab cov kab mob me me uas cuam tshuam nrog kev laus zuj zus thaum lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub voj voog ntawm lub neej, tab sis kev tshawb fawb yav tom ntej yog qhov xav tau los txiav txim siab seb puas muaj kev hloov pauv molecular zoo ib yam tshwm sim hauv cov pej xeem sib txawv.
"Peb xav tshuaj xyuas ntau tus neeg thoob plaws lub tebchaws kom pom tias peb cov kev soj ntsuam puas siv tau rau txhua tus - tsis yog rau cov neeg hauv Bay Area xwb," Snyder hais. "Peb xav tshuaj xyuas qhov sib txawv ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam. Cov poj niam nyob ntev dua thiab peb xav nkag siab tias yog vim li cas."
Kev laus yog qhov tsis zam tau, tab sis qee qhov kev hloov pauv hauv lub neej tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntsig txog kev laus. Txawm li cas los xij, ntau lwm yam xws li ib puag ncig, kev ruaj khov nyiaj txiag, kev kho mob thiab kev kawm kuj cuam tshuam rau cov txiaj ntsig kev laus noj qab haus huv thiab nyuaj rau cov tib neeg tswj hwm.
Snyder hais tias, tib neeg tuaj yeem hloov pauv me me hauv lub neej xws li haus dej kom txaus kom lub raum noj qab haus huv, tsim cov leeg nqaij los ntawm kev cob qhia hnyav thiab noj tshuaj cholesterol yog tias LDL cholesterol siab.
Nws hais ntxiv tias: "Qhov no yuav tsis tiv thaiv kev laus, tab sis nws yuav txo cov teeb meem uas peb pom thiab pab kom tib neeg muaj sia nyob ntev dua."
Yuav ua li cas thiaj li ncua kev laus?
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ua kom qeeb qeeb ntawm kev laus yog kev ua neej noj qab haus huv. Qhov no suav nrog kev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo uas muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov nplej tag nrho thiab cov protein tsis muaj roj. Kev zam cov zaub mov ua tiav, qab zib ntau dhau, thiab cov rog tsis zoo tuaj yeem pab txo qhov o ntawm lub cev thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Kev haus dej kom txaus kuj tseem ceeb rau kev tswj cov tawv nqaij thiab cov kabmob kom noj qab haus huv.
Kev tawm dag zog tsis tu ncua yog lwm qhov tseem ceeb ntawm kev ua neej noj qab haus huv thiab tuaj yeem pab qeeb qeeb txoj kev laus. Kev tawm dag zog lub cev pab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, tswj cov leeg nqaij, thiab txhawb nqa kev txav mus los thiab kev ywj pheej. Kev koom nrog cov dej num xws li kev taug kev, ua luam dej, yoga lossis kev cob qhia lub zog tuaj yeem pab koj lub cev zoo li hluas dua thiab muaj zog dua.
Ntxiv rau kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog, kev tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom qeeb qeeb kev laus. Kev ntxhov siab ntev tuaj yeem muaj cov teebmeem tsis zoo rau lub cev, ua rau muaj kev o thiab ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog. Kev xyaum cov txheej txheem txo kev ntxhov siab xws li kev xav, kev ua pa tob, lossis kev xav zoo tuaj yeem pab txhawb kev so thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
Ib qho tseem ceeb ntxiv uas yuav pab kom lub cev tsis txhob laus sai yog pw tsaug zog txaus. Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev kho thiab rov ua kom lub cev rov qab zoo, thiab kev pw tsaug zog tsis txaus yuav ua rau lub cev laus ua ntej lub sijhawm. Kev teem sijhawm pw tsaug zog tsis tu ncua thiab tsim kom muaj lub sijhawm pw tsaug zog so kom txaus yuav pab txhim kho kev pw tsaug zog zoo thiab txhawb nqa kev noj qab haus huv tag nrho.
Ntxiv rau cov yam ntxwv ntawm kev ua neej nyob, muaj ntau yam kev kho mob uas tuaj yeem pab qeeb qeeb cov txheej txheem laus. Cov no yuav suav nrog kev saib xyuas tawv nqaij, kev kho kom zoo nkauj, thiab kev kho mob. Kev siv tshuaj pleev thaiv hnub thiab kev ua kom koj daim tawv nqaij noo noo tuaj yeem pab tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm lub hnub thiab tswj kom zoo li hluas. Cov txheej txheem kho kom zoo nkauj xws li Botox, fillers, thiab kev kho laser kuj tseem tuaj yeem pab txo qhov pom ntawm cov kab thiab cov kab zoo.
Tsis tas li ntawd xwb, muaj qee cov tshuaj pab tiv thaiv kev laus uas tuaj yeem txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab lub zog tag nrho. Ntawm cov tshuaj pab uas muaj pov thawj tshawb fawb tshaj plaws los txhawb lawv lub luag haujlwm hauv kev txhim kho kev noj qab haus huv ntawm mitochondrial thiab qeeb qeeb kev laus yog NAD + precursors thiab urolithin A.
NAD+ cov tshuaj ntxiv
Qhov twg muaj mitochondria, muaj NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), ib lub molecule tsim nyog rau kev tsim hluav taws xob ntau tshaj plaws. NAD+ ntuj tsim yuav poob qis thaum muaj hnub nyoog, uas zoo li sib xws nrog kev poob qis ntawm kev ua haujlwm ntawm mitochondrial uas cuam tshuam nrog hnub nyoog.
Kev tshawb fawb qhia tau tias los ntawm kev txhawb nqa NAD +, koj tuaj yeem ua rau lub zog tsim mitochondrial zoo dua thiab tiv thaiv kev ntxhov siab ntsig txog hnub nyoog. Cov tshuaj NAD + precursor tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev thaum tseem muaj peev xwm tawm tsam cov kab mob neurodegenerative. Tsis tas li ntawd, lawv txo qhov hnyav nce, txhim kho kev nkag siab ntawm insulin, thiab ua kom cov roj lipid zoo li qub, xws li txo cov roj cholesterol LDL.
Coenzyme Q10
Ib yam li NAD+, coenzyme Q10 (CoQ10) ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim lub zog mitochondrial. Ib yam li astaxanthin, CoQ10 txo qhov kev ntxhov siab oxidative, ib qho khoom lag luam ntawm kev tsim lub zog mitochondrial uas zuj zus tuaj thaum mitochondria tsis zoo. Kev ntxiv nrog CoQ10 txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv, mob stroke thiab kev tuag. Xav txog tias CoQ10 poob qis nrog hnub nyoog, kev ntxiv nrog CoQ10 yuav muab cov txiaj ntsig ntev rau cov neeg laus.
Urolithin A (UA) yog tsim los ntawm peb cov kab mob hauv plab tom qab noj cov polyphenols pom muaj nyob rau hauv cov khoom noj xws li txiv lws suav, txiv pos nphuab, thiab txiv ntoo walnuts. Kev noj UA ntxiv rau hauv cov nas hnub nyoog nruab nrab ua rau sirtuins ua haujlwm thiab ua rau NAD + thiab cov qib zog ntawm tes nce ntxiv. Qhov tseem ceeb, UA tau pom tias tshem tawm cov mitochondria puas tsuaj ntawm cov leeg nqaij tib neeg, yog li txhim kho lub zog, tiv taus kev nkees, thiab kev ua kis las. Yog li ntawd, kev noj UA ntxiv yuav ua rau lub neej ntev dua los ntawm kev tiv thaiv kev laus ntawm cov leeg nqaij.
Ib yam li NAD+ thiab CoQ10, spermidine yog ib yam khoom uas muaj nyob hauv lub cev uas yuav ploj zuj zus mus raws li hnub nyoog. Ib yam li UA, spermidine yog tsim los ntawm peb cov kab mob hauv plab thiab ua rau muaj mitophagy - kev tshem tawm cov mitochondria uas tsis zoo thiab puas tsuaj. Kev tshawb fawb hauv nas qhia tau tias kev noj spermidine ntxiv yuav tiv thaiv tau kab mob plawv thiab kev laus ntawm cov poj niam. Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov spermidine (pom muaj nyob hauv ntau yam khoom noj xws li taum pauv thiab nplej) ua rau cov nas nco qab zoo dua. Yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv kom paub seb cov kev tshawb pom no puas tuaj yeem rov ua dua hauv tib neeg.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. yog ib lub chaw tsim khoom uas tau sau npe los ntawm FDA thiab muab cov hmoov urolithin A zoo thiab huv si.
Ntawm Suzhou Myland Pharm peb cog lus tias yuav muab cov khoom zoo tshaj plaws rau tus nqi zoo tshaj plaws. Peb cov hmoov Urolithin A tau raug kuaj xyuas kom huv si thiab muaj zog, kom ntseeg tau tias koj tau txais cov tshuaj zoo uas koj ntseeg siab tau. Txawm koj xav txhawb kev noj qab haus huv ntawm tes, txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob lossis txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho, peb cov hmoov Urolithin A yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Nrog 30 xyoo ntawm kev paub dhau los thiab tsav los ntawm cov thev naus laus zis siab thiab cov tswv yim R&D zoo tshaj plaws, Suzhou Myland Pharm tau tsim ntau yam khoom sib tw thiab dhau los ua lub tuam txhab tsim khoom noj khoom haus tshiab, kev tsim khoom tshwj xeeb thiab kev tsim khoom.
Ntxiv rau qhov ntawd, Suzhou Myland Pharm kuj yog ib lub chaw tsim khoom uas tau sau npe los ntawm FDA. Lub tuam txhab cov peev txheej R&D, cov chaw tsim khoom, thiab cov cuab yeej siv tshuaj ntsuam xyuas yog niaj hnub thiab muaj ntau yam haujlwm, thiab tuaj yeem tsim cov tshuaj los ntawm milligrams mus rau tons hauv qhov ntsuas, thiab ua raws li ISO 9001 cov qauv thiab cov lus qhia tsim khoom GMP.
Lus Ceeb Toom: Tsab xov xwm no tsuas yog rau cov ntaub ntawv dav dav xwb thiab yuav tsum tsis txhob txhais hais tias yog cov lus qhia kho mob. Qee cov ntaub ntawv hauv blog los ntawm Is Taws Nem thiab tsis yog kev tshaj lij. Lub vev xaib no tsuas yog lub luag haujlwm rau kev txheeb xyuas, tsim hom ntawv thiab kho cov ntawv xwb. Lub hom phiaj ntawm kev xa cov ntaub ntawv ntxiv tsis tau txhais hais tias koj pom zoo nrog nws cov kev xav lossis lees paub qhov tseeb ntawm nws cov ntsiab lus. Ib txwm sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj ntxiv lossis hloov pauv koj txoj kev kho mob.
Lub sijhawm tshaj tawm: Cuaj hlis-11-2024
